Physiotherapie

Physiotherapie beschäftigt sich als medizinisches Fachgebiet primär mit der Behandlung von körperlichen Beschwerden und Funktionsstörungen mit dem Ziel, Beweglichkeit, Kraft, Flexibilität und die Funktionsfähigkeit des Körpers zu erhalten, wiederherzustellen oder zu verbessern. Dies geschieht durch passive und aktive Maßnahmen, manuelle Therapie sowie gezielte Übungen und Training.

Die Sportphysiotherapie richtet sich an Sportler*innen, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten, verbessern oder nach einer Verletzung wiedererlangen möchten. Mit sportartspezifischen Übungen, gezielten Techniken und funktionellen Trainings-Methoden begleitet sie den gesamten Weg zurück zum Training und Wettkampf – effizient, sicher und individuell angepasst. Die medizinische Trainingstherapie stärkt gezielt Kraft, Beweglichkeit und Stabilität, um körperliche Funktionen nach Verletzungen oder Operationen wiederherzustellen. Durch individuell angepasste Übungen unterstützt MTT den Heilungsprozess, vermindert Schmerzen und hilft dabei, sicher und nachhaltig in den Alltag zurückzukehren.

Die Lymphdrainage bzw. die komplexe physikalische Entstauungstherapie zielt auf eine Reduktion von Ödemen (Schwellungen) ab. Häufig treten diese nach Operationen oder auch nach Verletzungen auf, können aber auch Teil von Erkrankungen sein. Neben den Griffen der manuellen Lymphdrainage, welche die Aktivität der Lymphgefäße steigern soll, sind auch Hochlagern, Kompression, Bewegung und Hautpflege wichtige Bestandteile.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, meine Praxis zu besuchen, komme ich gerne zu Ihnen – im Rahmen professioneller Hausbesuche zwischen Mattighofen und Köstendorf.

Ich biete Rückenfit und Sitz-Dich-Fit Einheiten im Rahmen einer Gruppentherapie an. In der Gruppe profitieren Sie von speziell abgestimmten Programmen, die gemeinsames Üben, gegenseitige Motivation und den Austausch in der Gruppe fördern – damit sich Ziele leichter und mit noch mehr Freude erreichen lassen.

In harmonischer Umgebung wirst du durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen deine Wirbelsäule schonend trainieren und deinen gesamten Core-Bereich stärken - für langfristige Verbesserung und Wohlbefinden.